生态宜居学院朋辈辅导素质拓展训练提升师生心理健康水平

‍亲近自然 朋辈同行 敞开心扉 浸润心灵

生态宜居学院朋辈辅导素质拓展训练提升师生心理健康水平

正是冬景似春华，不负素质拓展好时光。12月1日上午，生态宜居学院在衡阳县国家农业示范园——乐学田原农业科普基地举行“亲近自然 朋辈同行 敞开心扉 浸润心灵”朋辈辅导素质拓展训练活动，生态宜居学院党总支副书记唐祥云、学工办主任阳衡、所有辅导员及朋辈辅导全体成员参加活动。

本次活动主要以游戏形式展开，朋辈辅导队伍分成“鲲鹏队、牛牛队、EDG队”三队进行互动。通过游戏“一块五毛”，开启“破冰”之旅，其中男生代表一块，女生代表五毛，当教官说出钱数，队员们要在最短的时间内组成那个数的小团队。从开始的扭捏、拘谨逐渐变得更加轻松默契，精彩的游戏拉近了相互之间的距离。之后通过“解手链”、“逢七过”各种团队游戏让现场气氛热烈，全体队员取长补短，团结协作在失败中总结经验让彼此更加默契，欢乐不断。

在素质拓展训练活动之后，同学们开启了形式多样、内容丰富的研学体验，通过视频、展板介绍了解了基因的概念，通过拔河、舞龙、推犁田车了解农耕文化的魅力......在妙趣横生的“野炊”环节，同学们摘水果、洗菜、切菜、炒菜、串烧烤、烤烧烤、磨豆浆......八仙过海，各显神通，在劳动中收获快乐，既加强了团队精神，培养团队协作能力，也能在管理自我、自我发展过程中培养全局观念，达到了寓教寓乐的良好效果。

此次朋辈辅导素质拓展训练活动，同学们走出校园，在游戏中接受朋辈辅导素质拓展训练，挖掘了潜能，掌握了“他助－互助－自助”机制，在自助和他助中获得快乐，促进心理育人与其他育人的协同发展。而亲身体验农耕文化，既增长了见识，开阔了视野，让同学们在游中玩、行中思，进一步发现自己、认知自己、挑战自己，在实践中成长。参与活动的同学们反映，活动为同学们的紧张的学习生活带来了一缕沁人的清风，放飞了心情、减轻了压力，让大家能以更加饱满的热情投入到学习和朋辈辅导之中。同时，活动的举办也体现出生态宜居学院对学生心理健康教育的重视，通过不断的开拓创新来提高青年学子心理素质，达到了春风化雨的疏导效果，实现了心理育人视野下心理健康教育理念的全面优化，营造积极、健康、和谐的校园氛围，提升了师生的心理健康水平。

据介绍，朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育的形式，是一种积极的人际互动过程，同时也是学校开展心理健康教育的重要途径，有利于为生态宜居学院打造一支合格、有效的朋辈心理咨询队伍。承担朋辈心理辅导活动的乐学田原农业科普基地是湖南省第一批研学旅行基地，富有森林康养治愈四因子--负氧离子、绿视率、声环境、氧气，符合我校开展森林康养与心理健康系列活动主旨，能让同学们充分运用自然因素放松、疗愈身心，拓展全过程心理育人路径。

（生态宜居学院 黄红焰 李微微 供稿）